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1、睾丸按摩。用一只手轻轻抓住阴囊，按压放松，重复25次，每天均施行这种按摩。 2、按压会阴。会阴是性机能的刺激中心，对男性和女性都很重要，可按、揉配合。 3、按压“长强”穴。即腰骶部，长强穴亦是性刺激重点，指压5次，动作要轻。 4、揉腰眼...

1、腹部按摩。沿着腹壁由剑突部向耻骨联合部推动，由浅到深，由轻到重，循序渐进，每次100下。其次，用两手掌由两胁部向脐部推动每次50下。 2、阴囊精索部按摩。用两手大拇指、食指、中指做揉搓样按摩阴囊精索，每次100下，三指做揉搓泥球样按摩睾...

男性左右2侧各有1个睾丸，其最主要作用是不断生成精液，为孕育下一代做充足准备。但部分男性对这方面知识并不了解。究竟睾丸一大一小正常吗?能正常生育吗? 睾丸大小与年龄有关：12岁前儿童，睾丸处于相对静止期;12岁后，进入青春发育期，睾丸容积迅...

性知识小课堂 大家好，今天咱们聊点“热辣”的话题——性健康;别害羞，这可是关乎每个人的大事;你知道吗?有些性知识误区，不仅能让你闹笑话，还可能带来健康风险呢! 边缘房事的真相 先说说“边缘房事”;这个词听起来有点神秘，其实就是指那些不涉及完...

性健康，这个词听起来有点儿高大上，其实就是指咱们在性方面的身体健康、心理健康还有社会上的适应能力。咱们得承认，性健康是咱们整个健康的一部分，特别是对于女性来说，阴道健康可是大事。 男性朋友们也别觉得这事离你们远，了解这些知识，能帮你更好地理...

现代社会飞速发展，生活节奏不断加快，男性面对愈发激烈的竞争，承受着巨大的压力，饱受疾病困扰，男性性健康问题尤为突出，不容忽视。其中男性勃起功能障碍是最常见的男性性功能障碍，其在40岁～70岁之间发病率高达52%。 据统计，全球约有1.5亿男...

男人要想在性生活中持续不断让自己保持最 佳状态，最 好的方法还是食疗，生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。比如鹿茸、巴戟天、羊肾、海狗、肉苁蓉、锁阳、紫河车、杜仲等，其中杜仲、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨...

痔疮是一种常见的肛肠疾病，它可能会给患者带来不适，如疼痛、出血、瘙痒等症状。这些症状可能会影响个人的日常生活和情绪状态。 得了痔疮......好挫，怎样才能让自己好过点？ 治疗痔疮的原则是无症状的不需要治疗，有症状的重在减轻或消除症状，而非...

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随着中国性观念的开放，什么一Y情、什么纹身、什么P友，这些本应该被道德所约束的东西如同泛滥了一样！ 艾滋病病毒是一种通过血液和体液传播的病毒，正常情况下病人的体液或者血液是不会感染正常接触的人的! 因为我们的皮肤其实很强大! 但是随着预防艾...